Entdecken Sie unser spezielles Reiseregal im gesamten Juli und August: Sie erhalten beim Kauf von mindestens 3 Produkten aus unserem speziellen Reise-Sortiment einen Rabatt von 10 %* auf alle Artikel aus dem Aktionsregal.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich optimal auf Ihre bevorstehende Reise vor­zubereiten und dabei bares Geld zu sparen. Diese Produkte sind sorgfältig ausgewählt: Von Sonnenbrand über Reisekrankheit bis hin zu Insektenschutz – wir beraten Sie umfassend zu den richtigen Medikamenten und Produkten und geben Ihnen wertvolle Tipps und Informationen, wie Sie Ihre Gesundheit auf Reisen optimal schützen können und Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen können.

* gilt nicht auf alle Einkäufe, sondern nur für Artikel aus diesem Regal, solange der Vorrat reicht

Gesund auf Reisen – Was gehört in den Urlaubskoffer?

Rechtzeitige Vorbereitung

Grundsätzlich sollte man umso früher mit den Vor­bereitungen beginnen, je weiter das Urlaubs­ziel entfernt ist. Um ohne Hektik einen Impfschutz aufzubauen, sollten Sie sich allerspätestens sechs Wo­­chen vor Reisebeginn beraten lassen.

Infektionen vermeiden

In südlichen Ländern können Sie mit der „goldenen Re­gel“ Infektio­nen durch Keime in Lebensmitteln vermeiden: Kochen, schä­­len oder verzichten, d. h. also nur gekochte bzw. gut durchgebratene Lebensmittel verzehren und Obst selbst schälen. Tabu sind auch unabgekochtes Wasser sowie Eiswürfel. Zähneputzen sollten Sie am besten mit Mineralwasser.

Mücken, Parasiten und wilde Hunde

In tropischen Regionen sollten Sie grundsätz­lich nicht barfuß laufen, da Parasiten auch im Boden lauern. Moskitonetze, insektenabweh­ren­de Mittel und lange Kleidung schützen vor Insektenstichen. In einigen we­niger ent­­wickelten Ländern ist auch Toll­­wut noch weit­verbreitet, dort sollten Sie sich daher von wilden oder streu­­nen­den Tieren fernhalten.

Reiseapotheke

Individuelle Faktoren und das Rei­seziel bestimmen, welche Mittel in die Reiseapotheke gehören. Wenn Sie dauerhaft Medikamen­te einnehmen, sollten Sie etwa das Dop­pelte des Bedarfs für die Urlaubszeit dabei haben. Wenn Sie zu Reise­­krank­­heit neigen, beraten wir Sie gerne zu geeigneten Mitteln. Außerdem sollten Sie auch Mittel gegen Übel­­keit und Durchfall sowie Mittel zum Elektrolyt­ersatz in der Reiseapotheke haben.

Medikamente unterwegs

Wichtige Arzneimittel gehören ins Handgepäck. Denken Sie jedoch daran, dass es bestimmte Vorschriften für das Mitführen von Medikamenten im Handgepäck gibt. Sie kön­nen bei Flugreisen unnötige Diskussionen bei der Sicherheitskontrolle vermeiden, wenn Sie ein Attest Ihres Arztes im Gepäck haben.